宮下由美子さん【人生を変えるオンライン講座】で変わった２つのこと！
✐ 2025/03/19
⟳ 2025/03/31
ハロハロ〜！えひめのMiho(@ehime_miho)です。
今月末までの6ヶ月間、長崎ハッピーパンの宮下由美子さんが主催する【人生を変えるオンライン講座】を受講しました。
講座を通じて、
◇体と心の変化で悩んでいた半年前が嘘のように、自分のありたい姿がはっきりした
◇10年後を見すえ、仕事の方向性を自分軸で決められた
など、ひとりでは決して得られなかった変化がありました。
なので今日は、宮下由美子さんの【人生を変えるオンライン講座】についてご紹介します。
ちょうど二期目の募集中とのことなので、よかったら参考にしてくださいね♪
目次
宮下由美子さんの【人生を変えるオンライン講座】
受講のきっかけ
受講したきっかけは二つあります。「パンと本」がキーワードです。
まず、毎月届けて頂いているサブスクのパンがとても美味しく、しんどい時ほどムクムク元気がわいてくるからです。
スコーンやドーナツなど素材にこだわったパンの数々。パッケージもおしゃれで、手に取ると自然に笑みがこぼれます。
受講のきっかけ二つ目は、著書「頑張りすぎない象」との出会いです。
本を読んでからずっと由美子さんのエッセイが大好きでした。
悩んでいたはずなのに思わず吹き出したり（笑）、頑張っている私を見ていてくれる気がして泣けてくるからです。
「リラックス！！」 仕事も人生と同じ。波が来たり、凪だったり。波が来たら【感謝と丁寧さ】を、なぎの時は【行動と振り返り】を。
そして眉間にシワではなく、自分を責めるでもなく、ポーカーフェイスで、開き直って、リラックス！！リラックス！！５回言ってくださいね！
ハッピーパンのスコーンが、そんな時のお供になれたら幸せです♡（LOVE LETTERより）
「いつか由美子さんの話をじっくり聴きたい！ユーモアと優しさと強さの源を知りたい」という長年の願いがついに叶いました。
オンライン講座（1期）の内容
オンライン講座には、２つの柱がありました。
講座の内容①全体講義（計16回、ZOOM/90〜120分）個人面談（由美子先生と一対一/毎月1回 60分〜）②チャットツールSlackでの交流（日報や月報などをアウトプット）
安心できるコミュニティで、切磋琢磨しながら、
◇リサーチや深掘りで「自分の好きなこと、ありたい○年後」を言葉にする
◇強みを活かし「個人で事業をする」選択肢を知り、視野を広げる
◇方向性が決まっている人は、事業プランなど具体的なアドバイスやコンサルが受けられる
など、11名の受講生それぞれにオーダーメードのように寄り添う講座だと感じました。
受講した感想
ココがよかった！
あっという間の1半年間、嬉しいことがたくさんありました。
①言語化をする手伝いをしてもらえる（振返りメソッドの効果絶大）
②自分の「好き、なりたい状態」の解像度が上がる（理由まで言えるようになる）
③24時間安心してアウトプットできる場がある（Slackに書き込んで寝る！が度々あった）
④メンバーから丁寧なコメントをもらえて自分やブログについて客観視できた
⑤自分の中のストッパー（外見、服、人間関係、お金、マインドの壁）がパカッと外れた
⑥新しいことに挑戦できた（インスタLIVE、リール作成、SNSプロフィールの変更、受講生とオンライン質問会）
受講して変化したこと
特に大きな変化は次の２つです。
⒈決断が早くなった、迷いがなくなった
理由は、いつも思考が整理されて清々しい感じになったからです。
不安やとげとげしさが和らいで、頭の中にいつも余白があってほんわかしています。
気がつくと口角が上がっているからでしょうか、職場で後輩に話しかけられることが増えました。
⒉本業に集中することを前向きに選択できた
受講直前、54歳の私はひとり悩む毎日を送っていました。
理由は、年々肩や腰の痛みがひどくなりリハビリの仕事を続ける自信を失っていたからです。
「副業を始めるべき？個人事業主って50代にオススメって本当？」など分からないことだらけでした。
でもオンライン講座を受けるうちに、リハビリの中でも「人材育成」の面で頑張ってみたいと思うようになり、実際に会社に提案してOKをもらえました。
人材教育の現場で、当ブログで培った「わかりやすく情報を伝える」スキルを活かせたらなあと思っています。
二期生募集中！【人生を変えるオンライン講座】
3月19、10、21日（21時〜）に無料体験LIVEがあります。
もし講座に興味をお持ちの方は、リラックスしてLIVEをのぞいてみてはいかがでしょうか。
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ご感想やご質問をお待ちしています♪
少しお待たせするかもしれませんが、必ずお返事します。
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